Parliamo di cinque comportamenti da evitare per migliorare la tua salute orale: primo, evitate di spazzolare i denti subito dopo aver mangiato, aspettate almeno mezz’ora in modo da far sì che il ph della vostra bocca possa modificarsi e quindi permettere allo spazzolamento di essere più efficace; secondo, evitate di utilizzare spazzolini con setole troppo dure perché possono essere dannosi per il vostro smalto e per le vostre gengive soprattutto se lo spazzolamento non sarà effettuato in maniera corretta; terzo, evitate di masticare cibi collosi e gommosi prima di tutto perché sono ad un alto tasso zuccherino in secondo luogo perché per essere eliminati hanno bisogno di uno spazzolamento molto più efficace e molto più prolungato che la maggior parte delle volte non viene effettuato; quarto, evitiamo l’utilizzo dello stuzzicadenti che potrebbe causare non solo danni dentali allo smalto ma danni gengivali che potrebbero provocare il riassorbimento delle gengive e i famosi buchi neri che si vedranno successivamente tra i denti; quinto, evitare l’utilizzo del colluttorio subito dopo aver lavato i denti ma aspettare almeno 20/30 minuti perché tanti componenti presenti in alcuni dentifrici possono andare ad interferire con l’azione disinfettante dei collutori e per questo è molto importante prescrivere un dentifricio e un collutorio che siano sinergici e non incompatibili.

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