Le vitamine vanno assunte a stomaco pieno o a stomaco vuoto? Innanzitutto dividiamo le vitamine in due categorie: liposolubili e idrosolubili. Le liposolubili sono preferibilmente da assumere durante i pasti, le idrosolubili devono essere assunte preferibilmente a...

Aprile dolce dormire! Dietro tutti i detti popolari c'è un fondo di verità. Perché in primavera ci sentiamo più stanchi? E' un po' un retaggio del passato, nel senso che nell'inverno la maggior parte degli animali vanno in letargo e nella primavera avviene il...

In ogni distretto del nostro corpo esiste l'eterna battaglia tra batteri cattivi e batteri buoni. Ovviamente nell'apparato genitale la battaglia è molto più complicata nelle bambine e nelle donne in menopausa in quanto il “lactobacillo di Doderlein” è presente in...

Dove c'è acqua c'è vita! Senza acqua nessuna forma vivente potrebbe trovarsi sulla terra. Anche noi siamo fatti per i due terzi di acqua e possiamo restare senza bere acqua e quindi introdurre liquidi al massimo dai 2 ai 4 giorni. La disidratazione anche minima del...

Lo sapevate che dormire nella posizione scorretta può portare a notevoli problemi di salute, quali perdita di denti, mal di testa, dolori muscolari? Se la posizione scorretta viene assunta durante l'età della crescita può portare addirittura a dismorfismi ossei.

Quanto tempo è che non andate a controllare la data di scadenza dei farmaci che avete a casa? In ogni casa ci sono cassetti pieni di medicine che vengono comprate per essere utilizzate in quella determinata situazione e poi fortunatamente non prese più. Verranno...

Parliamo di reflusso esofageo atipico. Vi capita mai di soffrire di mal di gola ma non avete febbre o non avete preso freddo? Di avere un abbassamento improvviso della voce, di continuare a prendere scatole di antibiotico ma questo mal di gola non passa? Probabilmente...

Soprattutto in estate vengono in farmacia tantissimi bambini, accompagnati dai genitori o dai nonni, che presentano una serie di sbucciature; escoriazioni dovute al fatto che sono caduti o correndo o in bicicletta. Mi sono reso conto che la maggior parte delle volte...

Parliamo delle interazioni tra la pillola anticoncezionale e gli integratori che possono interferire con questa. Sono essenzialmente due: il pompelmo e l'iperico, ossia l'erba di San Giovanni. Scopriamo insieme, attraverso questo breve video, perché e come...

Se stai assumendo la cardioaspirina o un altro farmaco antiaggregante o anticoagulante devi porre molta attenzione a questi tre integratori: il ginko biloba, il biancospino e il ginseng. Questi tre integratori, se presi in associazione con i farmaci antiaggreganti e...