Dove c’è acqua c’è vita! Senza acqua nessuna forma vivente potrebbe trovarsi sulla terra. Anche noi siamo fatti per i due terzi di acqua e possiamo restare senza bere acqua e quindi introdurre liquidi al massimo dai 2 ai 4 giorni. La disidratazione anche minima del nostro corpo può portare ad avere problemi di affaticamento, sonnolenza, non concentrazione. Vediamo insieme in questo breve video l’importanza di mantenersi idratati.
L’ESPERTO RISPONDE